شرب الماء مصا وليس عباً بوضع الجلوس
افضل طرق شرب الماء وأصحها
العسل ينظم حركة التنفس وينفع
المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات .
.
التفاح : فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء .
مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة ؛
يخفف من ألام الحمىً ؛
ومفيد للكبد والكليتين والمثانة ؛
إذا يسهل عملها ؛ ويهدئ السعال ؛ ويسهل افراز البلغم .
وهو من أغنى الفواكه بالفيتامينات
والمثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم.
يحتوي على الفيتامينات (أـ ب1 ـ ب2 ـ ث ) وللتفاح عدة وصفات طبية يعالج بها..
البرتقال : للبرتقال فوائد كثيرة ؛
وهو يحتوي على عناصر غذائية من السكر ؛
والحديد ؛ والفوسفور ؛ وعلى الفيتامينات (ب1؛ ب2 )
وهو غني بالفتيامين (ث) الذي يساعد على تثبيت الكلس في العظام .
والبرتقال مساعد على الهضم ؛ ويعتبر مشهياً إذا تناوله الانسان قبل الطعام ؛
ولعصير البرتقال اثر فعال في حالات النزف ؛ وفي وقف اقياء الحمل.
من المستحسن اكل البرتقال ؛ وليس شرب عصيره عند المرضى .
يوصف البرتقال في عدة حالات
افضل طرق شرب الماء وأصحها
العسل ينظم حركة التنفس وينفع
المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات .
.
التفاح : فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء .
مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة ؛
يخفف من ألام الحمىً ؛
ومفيد للكبد والكليتين والمثانة ؛
إذا يسهل عملها ؛ ويهدئ السعال ؛ ويسهل افراز البلغم .
وهو من أغنى الفواكه بالفيتامينات
والمثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم.
يحتوي على الفيتامينات (أـ ب1 ـ ب2 ـ ث ) وللتفاح عدة وصفات طبية يعالج بها..
البرتقال : للبرتقال فوائد كثيرة ؛
وهو يحتوي على عناصر غذائية من السكر ؛
والحديد ؛ والفوسفور ؛ وعلى الفيتامينات (ب1؛ ب2 )
وهو غني بالفتيامين (ث) الذي يساعد على تثبيت الكلس في العظام .
والبرتقال مساعد على الهضم ؛ ويعتبر مشهياً إذا تناوله الانسان قبل الطعام ؛
ولعصير البرتقال اثر فعال في حالات النزف ؛ وفي وقف اقياء الحمل.
من المستحسن اكل البرتقال ؛ وليس شرب عصيره عند المرضى .
يوصف البرتقال في عدة حالات
